ニキビ肌で基礎化粧品に迷ったらとりあえずこれ！

日本を出て生活を始めるとどれを買えばいいか悩むのが基礎化粧品じゃないでしょうか？
私は極度のオイリー肌で、真夏日なんかには顔面の油で卵焼きができるんじゃないかってくらい脂が出ます。

オイリー肌に付いて回る悩みは大人になってもニキビができやすいということじゃないでしょうか？

私も化粧品が合わなかったりストレスがたまる等するとすぐにニキビが大量発生してしまうので、常にニキビに効く、またはオイリー肌用基礎化粧品を選んでいます。

ニュージーランドでも日本でもお馴染みのクリニークやEstee Lauder、ラロッシュポゼ等の製品をFarmersやモールに入っている薬局で手に入れることができます。また、有名なニュージーランド発ブランド・Trilogyや最近徐々に有名になりつつあるEvoluなどありますが、私が最終的に行き着いたのがセタフィルです。

セタフィルとは？どんな肌に合うの？

アメリカの薬剤師さんが、皮膚治療を受けている患者さんのために開発した皮膚に優しいクレンザーー　

セタフィルの秘密｜Cetaphil

敏感肌、乾燥肌、オイリー肌・コンビネーション肌に合うように作られた製品があります。
日本のセタフィル公式サイトを見る限りでは乾燥肌・敏感肌用のアイテムしかないようなのですが、オイリー肌用の製品（Oily Skin Cleansern等)も展開しており、ニュージーランドでは近所のドラッグストアやスーパーマーケットなどでも簡単に手に入ります。ただスーパーの方が置いている製品の種類が少ないですね。

ちなみにニュージーランドのセタフィル公式サイトでは肌別にオススメの製品を紹介してます。なのでどれを購入したらいいかわからないって方は一度公式サイトを見てみるといいかもです。

選び方で注意点！

上にも記載しましたが、ニュージーランドセタフィル公式ホームページに肌別用のオススメ製品が紹介されているのですが、少し注意点が。

オイリー肌用のクレンザーはGentle Skin Cleanserと比べて刺激が結構強いので、オイリー肌＋敏感肌の方には合わない可能性があります。私もオイリー肌の敏感肌なのですが、オイリー肌用のクレンザーは肌に合わずにニキビが増えてしまったので、ジェントルスキンクレンザーを使用しています。
肌に合うかどうかまず試したい方は小さめのボトルの購入をお勧めします。

どうやって使うの？

セタフィルの使い方はとってもシンプル。

＊公式推奨ステップ＊

1. クレンザーで洗う（ウォータープルーフでない薄いメイクなら落とせます）
   手に洗顔料を出し（私は１プッシュ半）、それを手のひらで広げてから顔になじませ、クリームクレンザー等でメイク落としをするような感じでくるくる　⇨　ぬるま湯で洗い流す or コットンタオル等で拭き取る
2. モイスチャライザーで保湿

なのですが、私の場合はオイリー肌だからこそクレンザーで洗顔した後はTonerを使用してから、セタフィルのモイスチャライザーを塗っています。

使用感・効果

約１年使ってみての感想。

使用感：
他のクレンザー・洗顔料と比べると若干皮脂が残る感じでさっぱり感はない感じ。
でも皮脂をすべて取り除いては逆にダメらしいのでこれで良いのでしょう。

効果：
現に私は生理になるとすごくニキビができてしまうのですが、セタフィルに変えてからは余程のこと（過度のストレス、シーツや枕カバーをしばらく変えない等）がない限りは１〜２個程度のニキビですんでいます。ニキビが完全になくなった時期もあったのですが、残念ながら未だに思い出したときにできている????セタフィルを使い始める前に比べたら断然にニキビができる回数や個数が減ったので私的にはとても満足です。

Acne Prone（ニキビ肌用）ラインのクレンザーはまだ使用したことがないので、今のクレンザーがなくなったら購入してみようと思います！

いいところ・悪いところ

いいところ

• 手に入りやすい
  • 近所のドラッグストアだけでなくスーパーで購入できる
    （近所のスーパーで購入を考えているなら一度スーパーのオンラインショップでお求めの製品の有無と値段をチェックしてから買いに行くのがいいかもです）
  • 先進国であれば大抵手に入る
• コスパが最高
  • Life Pharmacyの通常価格でGentle Skin Cleanserは５００ml入りのがたったの$22.99セール時には$18.99
    ＊注＊　Acne Proneのラインは少しお高め。私お勧めのOil-Free Moisturising Lotionは１１８mlで$25.99
  • 日本やアメリカだとさらに激安。

• 洗顔が楽！
  • クレンザー一本でメイクも落とせる＋泡だて作業が不要なため、手に出してくるくるして終わり！なので眠くてシャワー浴びるのだるい…っていうときにもとりあえず顔だけは洗っておこう…クルクルするだけだし。ってなります。そして顔を洗えば大抵意識も顔もスッキリしてシャワー浴びよ、、ってなるので一石二鳥？????
• ニキビを防ぐ効果がすごい！（個人的な感想です）
  • オイリー肌さんの場合大抵の方はニキビに悩まされているのではないでしょうか？
    私がこの製品のことを知ったのは数年前美少女YouTuberのダコタローズちゃんが、ティーンの時にニキビがものすごくできて、病院でお医者さんに勧められたと紹介していたのがセタフィルでした。（動画を探してみましたが、残念ながら削除してしまったのか発見できませんでした。）
    
    彼女の肌は動画で見る限りめちゃくちゃ綺麗で、脂の悩みとは無縁な感じだったので、動画を見た当時はオイリー肌の私には関係ないかなとスルー。一年半ほど前に仕事のストレスでニキビが爆発的に発症した際に、基礎化粧品を見直してみようと思い立ち、その際にドラッグストアでセタフィルが目について、数年前に見た美少女を思い出してまず試してみようと購入。（ちなみに、思春期ニキビも大人ニキビもどちらも同じ「尋常性ざ瘡」という皮膚の病気。両者ともに「皮脂がつまる」ことによってできるらしいです。）
    
    最初はオイリー肌用のものを購入したのですが肌に合わず、口コミをリサーチして見たところ、他にもオイリー肌でOily Skin Cleanserを使用したら肌に合わずにGentle Skin Cleanserを愛用しているという意見を発見したのでGentle Skin Cleanserにシフト。そしたら私の肌にもバッチリマッチ！一時期は日焼け止め＋化粧下地だけの極薄メイクで外を出られるほどにお肌が回復。
    
    日本に帰国した際に家族にも驚かれ、母や叔母、姉など私が持っていた大容量セタフィルを使い回し（笑）

悪いところ

• 毛穴には効かない
  • そもそも洗浄力がそこまで強くないクレンザーです
• 定期的なピーリングが必要
  • 鼻周り、特にイチゴ鼻で悩んでいる方は泥パックなどのピーリングをしないと角栓が詰まってきたな…と感じます。

私的オイリー肌さんにおすすめモイスチャライザー 【Updated】

こちら、Oil-free Facial Moisturising Lotion SPF25 for ACNE PRONE SKIN

公式おすすめのMoisturising Lostionはしみ込む感じが遅く、ぬるぬる感が強くて私的には少し苦手…
硬いテクスチャのMoisturising Creamはスッと馴染む感じでいいのですが、油（つけた後の皮脂の出）が気になる…
で、こちらオイルフリーのモイスチャライザーを使用してみたところ、油分が含まれていない為、つけ心地もサラサラでさっぱり！SPFも入ってるので化粧下地にもなるかと思います。

私の場合、このモイスチャライザーで保湿をして休日などすっぴんのままでいると昔は気になった皮脂が全く出ず、夜もサラサラでいられます。（最近はコスメも変えたので良くなりましたが、逆に化粧をすると皮脂が出る…）

私はこちらを朝化粧をする前の洗顔後トーナーで肌を整えた後に使い、夜はMoisturising creamでしっかり目の保湿をしています。

まとめ

• セタフィルは敏感肌乾燥肌だけでなく、ニキビができやすいオイリー肌さんにもいい
• 敏感肌でオイリー肌さんにはOily Skin CleanserよりもGentle Skin Cleanserを
• 手に入れやすくコスパがいいので海外で初めて試す基礎化粧品としては導入しやすい
• お医者さんも進めるニキビケア
• 毛穴汚れやイチゴ鼻改善にはならない
• オイリー肌さんにはオイルフリーのモイスチャライザーがお勧め

今やセタフィルは世界中どこにいても手に入る基礎化粧品ではないでしょうか？日本でもコストコやアマゾンで購入できるので、これから海外で長く生活をする予定の方で今まで日本の基礎化粧品を使用してきた方は、慣れない生活を始める前に日本で試しに購入して使用感を見てみるのも手かもしれませんね。

＊小さめボトルもあります＊
気にいるか分からないのに一本６００ミリもあるのを買うのは戸惑われる…って方には、容量半分の２５０ミリボトルや、トライアルセットもありますよ✨